la forgerone 岡本友紀  作品や制作風景、日々の徒然などを綴ります。 


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la forgerone
ラ フォルジュロン 
フランス語で鍛冶屋を意
味する 「 le forgeron 」
(ル フォルジュロン)の始まり
と終わりを女性名詞風に
アレンジした造語。
男性のイメージが強い鍛
冶の仕事を女性らしい柔
らかさで包みたいという
思いを込めて
読み方も少しだけ
アレンジしています。


..................


・CM出演
資生堂 / エリクシールシュペリエル
 → 動画★
サントリー / 金麦(広島版)

・全国番組出演
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BS-TBS / 女子才彩
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キレイのタネ /にじいろジーン
/ こんな仕事があったんだ

・掲載本
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〜Living with Modern Crafts〜 →

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ワクワクなこと2

土曜日に今度は広島で長谷川朋美さんのセミナーが開催されたのでこちらも参加してきました。

今回は
デトックスビューティーセミナー
~心と身体・環境の断捨離と、理想のライフスタイルと環境を手に入れる方法~ 
欲しいライフスタイルを手に入れるためのセミナーでした。

セミナーの大きなテーマだったのが
『本当に大切なものを自分の人生の時間に使う
 大切な時間をどう使うか選択すると人生が変わる』

「表面的な"◯◯する・◯◯になること (=doing ) 」を 夢や目標、GOALにすると
手にしたり、叶った時にこれから先自分は何がしたかったんだっけ?と
モチベーションが下がることがある。

「どんな風になりたい・どんな感情でありたい (=being) 」を夢や目標、GOALにすると
◯◯な私になって、◯◯な価値観でありたいと言う
"自分が何を得たいか"にフォーカスすることになるので GOALがなく
また目標をたてたり自分と向き合える

等など。


セミナーを受けて感じたことを自分のこととしてお話すると
私は鍛冶屋として自分のアトリエを持って独立することが夢でした。
それは「作品が売れて生活できること」はもちろんですが
その他に「メディアにも取り上げられる作家になり国内外の各地で展示をする」も目標でした。

そのdoingを目標に持った私は、と言うと、、、
この数年で自分自身で想像していた以上の嬉しいお仕事を頂いたり
「NHKのグランジュテ」や「資生堂のCM」「金麦広島版」
等のいろんなメディアに出演させていただく機会に恵まれました。
ありがたいことに、はじめに自分の心に持っていた以上の夢が実現したのです。

b0072234_184448100.jpg

doingな夢や目標を持っていた私。
ちょっとした達成感。
もちろんこれがGOALではないけれど……。

あまりこの話をしたことはないのですが、、
好きでしていることなので「モチベーションが下がりすぎる」とまでにはなりませんが
…実は、
私はこれから先はどうなりたいんだっけ?ってこの2年間感じていました…汗

つくりたいものはあっても
なんだか運が良過ぎてもうこれ以上は自分自身では広げていけないんじゃないか、、、
なんて考えたりもしてました。。
これって doingが目標な時のGOALな感覚ですよね。。
びっくり!!

この不健全な暗〜い思考は ありがたいことに
「 あ!私ってば今までの活動をちゃんとご覧頂いて自分で頂いたお仕事なのに
  運だけでできてたと思い込んでる!」
と この夏頃にハッ!!!!!!  と気付いて
  「やばーーーーーーーーーーい!!!巻き返そう〜〜ww 」と
思考回路を元に戻すべくいろんな本を読みなおしたり
好きな思考回路の方が紹介されている本を読んだりセミナーに参加していたんです。


今はなんとなくこんな感じになりたいなーと言う目標はあるのですが
もっとやりたいこと、感覚を明確化して書き出したり話したりして
ブラッシュアップしていこうと思います。




ちなみに私の今回すぐに思いついた捨てちゃいたい習慣は、
ちょうど数日前に友人のお家にお邪魔した時に
「心地よく過ごしたいからお部屋の片付けをしたいな〜」と話をしていたので
まずは物が多くて中々片付かないお部屋の状態を手放そうと思います☆
b0072234_13215948.jpg

(今日のお部屋の花はこのお花ではなくて白い小バラです♪)


セミナーの内容は少し長いのでこちらから↓




セミナーの大きなテーマだったのが
『本当に大切なものを自分の人生の時間に使う
 大切な時間をどう使うか選択すると人生が変わる』

“どんな場所やどんな人間関係が自分にとって心地よいか”を重視する。
環境(物理的環境、人間環境)が自分を作り出すので
自分のこうなりたい価値観 (being) にある
「思考、あり方、行動、人間関係」 などを見つめ
それ以外の自分の価値観に沿わない必要のない物事を手放すと言うことでした。
(人間関係の場合は、切ったりするのではなくやんわりと少し離れたところにいる)

1日の予定でも、
・その1日は自分の価値観で過ごせているか?
・人の予定で埋まっていないか?
・やらなくてはならないことで埋まっていないか? 
などと採点してみて
一貫して価値観に沿わない不要なものを手放して、自分に正直に大切だと思う予定だけにする。
そうすることで1日1日の充実度がますし
価値観に沿った行動を日々することで
「こうなりたい・こうありたい自分(being)」に近づいていく。
自分の価値観に合わない不必要な習慣を手放すことで
自分のキャパスペースに空間があくので、新しいチャンスを引き寄せることもできる。
などなど。
まだまだ他にもたくさんお話をされていて
頭の中で似たことを感じてはいても私は言葉にはできていなかったので
言語化されて、頭がスッキリしました。

b0072234_135854.jpg
 
そして特に「そう!そうなの!!!!」と思った事は夢や目標を考える時の考え方の話です。

「表面的な"◯◯する・◯◯になること (=doing ) 」を 夢や目標、GOALにすると
手にしたり、叶った時にこれから先自分は何がしたかったんだっけ?と
モチベーションが下がることがある。

「どんな風になりたい・どんな感情でありたい (=being) 」を夢や目標、GOALにすると
◯◯な私になって、◯◯な価値観でありたいと言う
"自分が何を得たいか"にフォーカスすることになるので GOALがなく
また目標をたてたり自分と向き合える

と言うことでした。
夏までの自分にぴったりすぎてなるほど…(>_<)と思った次第です。
これからは巻き返しがんばりますw



最後にご一緒に撮らせて頂いた写真。
スパークリングワインを飲んで真っ赤な顔で写真w
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               (↑真上にライトがあるので眉毛が見えない私…。泣)
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by la_forgerone | 2014-10-13 19:55 | 想い